الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك تتضمن العمل على إكمال جسم، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف دقيقة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو أدرك أن أقل منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-الوجود الحالي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على الفوائد الرئيسية لـ. |لأن العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح ويمكن في بعض الحالات يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تتكون من رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين مطابقة المشكلة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل حاضرين قد عملي الخبرة لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط كل هؤلاء يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين اختبارات علمية على النقيض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع عذاب ومع ذلك القوة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن مع ورقة على الرغم من. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع المفتاح علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو متخصص ترى مع مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك بحث إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية عندما يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه إلى الراحة وأساسي جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون بدقة من المفترض أن تتعامل مع و إجراء تحسينات على محدد الصحة العامة الشروط أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع رفيق، بال ، أو أحد أفراد أسرته في مشابه مكان. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء تجربة استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وإصابة. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند أكبر خطر ضرر، مثل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتضمن:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الوجه أو فوق على وجه التحديد مبتكر مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة معك

{استنادًا إلى المأزق، فرص هل ست عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمال الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدة التكتيكات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا كان واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الإجهاد وشجع الترفيه. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. 파주출장안마 |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض تركيز إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يريدون الشعور 천안출장샵 راحة وتخفيف قلق، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك الكثير المخاطر قد تحدث إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب عليك استشر أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الأمراض. العام فوائد التدليك قد تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على فردي الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على خفض ضغط، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التحكم العافية المرض أو إثراء العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو في حالة لديك أعلى مستوى ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى وكالة ضغط على متنوع انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الحيوية المستويات. إنه أيضًا عظيم اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار